孕妇能吃冬瓜吗

更新时间:2024-04-26 22:29:23 其他

  1、孕妇能吃冬瓜。孕妇吃冬瓜可以有效治疗孕妇妊娠水肿,还有利尿消肿、大暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。

  2、冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、铁、锌等营养成分,味道清甜。冬瓜富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。